Physiotherapie IFS Köln

Gesundheitsprogramme Köln Neumarkt

Gesundheitsprogramme Köln – Firmenkunden

Einführungsvortrag – alles was gesund erhält …

  • Bewegung = die Lebenspumpe … und achtsame Lebensführung = Stressmanagement
  • Essen & Trinken halten Leib & Seele zusammen … und guter Schlaf macht leistungsfähig & gesund
  • Ergonomie … was das ist und was bringt das …

Konzept fitness@work (workshops)

  • fitness@hardware
  • fittness@work in action
  • fitness@work in meditation

Aktuelle Kooperationen …

rvk
vrs
nahverkehr

Gesundheitsprogramme Köln – für Jederfrau und Jedermann (workshops)

  • Gewichtsbalance beginnt in Kopf & Körper
  • Abnehmen – fit werden – gesund bleiben

Körpergewicht & Krankheitsrisiko

  • in 3 Schritten zum Ziel
  • Verhaltensänderung – Anregung – Harmonisierung der Stoffwechselprozesse –

Schlaf – Leistungsfähigkeit – Gesundheit

  • Selbst wenn Sie genügend lange schlafen muss das nicht heißen, dass Sie auch ausgeschlafen sind …

Osteopathisches Zirkeltraining

  • Beweglichkeit und Elastizität in Muskeln – Sehnen – Fascien – Organen

Raucherentwöhnung

  • Aktion Rauchfreie helfen …
Physiotherapie Praxis in Köln

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